Adultez Temprana

Desarrollo Físico

Salud y condición física: Se encuentra en la cima de la salud, fuerza, energía y resistencia; al igual que el funcionamiento motor y sensorial. Ya a los 20 años tenemos la mayoría de las funciones corporales desarrolladas.

Estado de salud: Se establece el cimiento para el funcionamiento físico a lo largo del resto del ciclo de la vida. La salud es influida por parte de genes, lo que comen, si duermen lo suficiente, la actividad física que hacen, si fuman, beben o consumen drogas. Suicidio y muertes por accidentes automovilísticos son las causas de muerte más frecuentes, la obesidad y falta de actividad física han aumentado.

Influencias genéticas en la salud: El mapeo del genoma humano permite a los científicos descubrir bases genéticas para trastornos como la obesidad hasta ciertos tipos de cáncer. La mayoría de las enfermedades son multifactoriales e involucran causas genéticas y ambientales.

Influencias conductuales en la salud y la condición física: Se puede buscar la salud realizando ciertas actividades y absteniéndose de otras. Las medidas preventivas generan grandes beneficios como pruebas regulares de detección. Entre conducta y salud existe interrelación entre aspectos físicos, cognoscitivos y emocionales del desarrollo. No basta con saber sobre los buenos hábitos de la salud. Los factores del estilo de vida que tiene una relación directa con salud y

la condición física: la nutrición, el sueño, obesidad, actividad física y el consumo de alcohol y drogas. Influencias indirectas: como la posición socioeconómica, raza u origen étnico, el género y las relaciones.

Nutrición y colesterol: Seguir urja dieta principalmente vegetariana, estar activo, mantener un peso saludable y no fumar, reduce 70% el riesgo de cáncer, los que comen muchas frutas y legumbres disminuyen el riesgo.

Obesidad: Se mide mediante el índice de masa corporal; numero de Kg. por m2 de estatura y 25 o más tienen sobrepeso y con un IMC de 30 o más es obeso. La epidemia de la obesidad se da por un aumento de consumo de refrigerios, la comida rápida barata, proporciones grandes, dietas altas en grasa, tecnología que ahorran trabajo y actividades recreativas sedentarias como ver televisión o la computadora. Es hereditaria, interactúa con factores ambientales y conductuales. La alimentación excesiva puede ser el resultado de la incapacidad del cerebro a responder a la proteína leptina que es la que informa que ha consumido lo suficiente. Puede conducir a problemas emocionales, presión alta, enfermedades cardiacas, apoplejías, diabetes, algunos tipos de cáncer, y disminuye la calidad de vida.

La actitud más prudente es la prevención del aumento de peso durante la adultez temprana, una dieta saludable, acompañada de actividad física regular.

Actividad Física: Ayuda a mantener un peso corporal deseable, músculos fuertes, fortalece al corazón y a los pulmones, disminuye la presión alta, protege contra enfermedades cardiacas, apoplejía, diabetes, cáncer, osteoporosis, alivia ansiedad y alarga la vida. Incorporar más actividad física como caminar en lugar de conducir distancias cortas, subir escaleras para no tomar el ascensor es igual de efectivo que el ejercicio estructurado.

Tabaquismo: Es la principal causa de muerte prevenible. Se liga con cáncer de hígado, estomago, laringe, boca, esófago, vejiga, riñon, páncreas y cérvix, úlceras, bronquitis, osteoporosis y enfermedades cardiacas. Los puros, pipas y otras formas de tabaquismo también son dañinos. ¿Por qué tanta gente fuma si conoce sus riesgos? El tabaquismo es adictivo. La tendencia a la adicción puede ser genética.

Alcohol: Los patrones de bebida son influidos por factores genéticos, antecedentes culturales, consumo previo durante colegio y ambiente universitario. Los que beben en exceso faltan a clases, obtienen menores calificaciones, desarrollan problemas de salud, ocasionan daños a la propiedad ajena, conducen después de_beber, son arrestados, se involucran en actividad sexual no planeada e insegura.

El Alcoholismo: Enfermedad crónica, implica la dependencia patológica de alcohol y causa interferencia con el funcionamiento normal y cumplimiento de obligaciones.

Consumo de drogas: Las drogas ¡lícitas son consumidas entre 18-20 años, 20% lo hacen mensualmente. Las tasas disminuyen con la edad. La marihuana es la droga más popular, los que la consumen tienden a obtener bajas calificaciones, dedican menos tiempo a estudiar y más a socializar y participar en conductas de alto riesgo. Conforme maduran asumen más responsabilidades y reducen el consumo de drogas.

Influencias indirectas en la salud y condición física: Las personas con altos ingresos consideran que su salud es mejor y viven más tiempo que la gente con bajos ingresos. Entre menor grado de escolaridad más posible que desarrolle y muera por enfermedades contagiosas, lesiones o enfermedades crónicas o que sean víctimas de homicidio o suicidio. No significa que el ingreso y la educación causen buena salud, más bien se relaciona con factores ambientales y estilo de vida.

Relaciones sociales y salud: Las personas aisladas a amigos y familiares tienen una probabilidad mayor de enfermarse y morir. Los lazos sociales fomentan coherencia en la vida, ya que el apoyo emocional minimiza el estrés, haga suficiente ejercicio, evite drogas y reciba atención médica necesaria.

Desarrollo cognoscitivo

Piaget describe la etapa de las operaciones formales como el logro cognoscitivo, algunos científicos, sostienen que la cognición va más allá de esta etapa. El pensamiento parece ser más flexible, abierto, adaptativo e individualista. Se basa en la intuición, emoción y lógica. Aplica experiencias en situaciones ambiguas. Se caracteriza por manejar incertidumbre, inconsistencia, contradicción, imperfección y se denomina Pensamiento Posformal. El pensamiento posformal es relativista.

Criterios de Sinnott para pensamiento posformal:

Herramientas de cambio: cambia entre razonamiento abstracto y consideraciones prácticas del mundo real.

Casualidad múltiple, soluciones múltiples: conciencia que todos los problemas tienen más de una causa, más de una solución y algunas soluciones tienen mayor probabilidad de funcionar más que otras.

Pragmatismo: elegir la mejor de varias posibles soluciones.

Conciencia de paradoja: reconoce que un problema o una solución implica un conflicto inherente.

Maneja información en un contexto social. Los dilemas sociales están estructurados con menor claridad y a menudo se hallan cargados de emoción.

Schaie: Un modelo del desarrollo cognoscitivo durante el ciclo vital: Considera los usos del intelecto dentro de un contexto social. Giran alrededor de objetivos y destacan en diversas etapas de la vida:

1-Etapa de adquisición: (niñez y adolescencia) adquieren información y habilidades por sí mismos.

2-Etapa de logros: (19 ó 20 años a 30 años) no adquieren el conocimiento solo, usan lo que saben para perseguir metas.

3-Etapa de responsabilidad: (30-60 años) utiliza su mente para resolver problemas prácticos asociados con la responsabilidad para con otro.

4-Etapa ejecutiva: (30 ó 40 años finales de edad media) puede traslaparse con etapas de logro y es responsables de sistemas sociales. Trata con relaciones complejas en niveles múltiples.

5-Etapa reorganizadora: (fin de la edad media- inicio de adultez tardía) se jubilan y reorganizan sus vidas y energías intelectuales alrededor de actividades significativas que toman el lugar del trabajo asalariado.

6-Etapa reintegradora: (adultez tardía) los adultos mayores deciden concentrar sus limitadas energías en tareas que tienen significado para ellos.

7-Etapa de creación de legado: (vejez avanzada) la gente muy vieja se prepara para morir documentando las historias de su vida, distribuyendo posesiones, etc.

Sternberg

Darse cuenta y como saber Elemento experienciaL: darse cuenta. Elemento contextúa!: inteligencia práctica. Elemento componenda): aspecto analítico.

Las pruebas psicométricas son mucho menos útiles para valorar la inteligencia de los adultosry predecir su éxito en la vida.

Conocimiento tácito: información interna, no se enseña de manera formal o se expresa abiertamente. Adquirido por uno mismo, es el sentido común

nteligencia emocional:

Salovey y Mayer se refieren como a la habilidad para reconocer y tratar con sentimientos propios y de otros. Incluye cualidades como el optimismo, escrupulosidad, motivación, empatia y competencia social.

Estas cualidades pueden ser más importantes que el Cl para tener éxito en el trabajo.

El pensamiento posformal es una conexión entre emoción y cognición.

Desarrollo emocional y social en la adultez temprana Desarrollo de la personalidad: cuatro enfoques

La personalidad muestra principalmente estabilidad o cambio depende en parte de cómo se estudia y se mida.

Erikson Intimidad frente a Aislamiento: los jóvenes adultos hacen compromisos con otros o enfrentan un posible sentido de aislamiento y ensimismamiento. Es el principal de la edad adulta temprana si los jóvenes adultos no son capaces de hacer compromisos personales profundos con otros, necesitan de ciertos aislamientos para reflexionar sobre su vida.

Mecanismos adaptativos: describir cuatro formas características en que la gente se adapta a las circunstancias de la vida madura e inmadura, psicótica y neurótica.

Evaluación de los modelos: El mensaje más importante de los modelos de etapas normativas es porque los estudios continúan cambiando, desarrollándose y creciendo. Sea o no que la gente crezca en las formas particulares sugeridas por esos modelos, han cuestionado la noción de que es muy difícil que suceda algo importante en la personalidad después de la adolescencia.

Teorías del Desarrollo

Modelo del momento de los eventos: el curso del desarrollo depende de cuando ocurren ciertos eventos en la vida de las personas.

Eventos normativos de la vida son aquellos que suceden a la mayoría de los adultos en ciertos momentos de la vida, eventos como el matrimonio, la paternidad, convertirse y la en abuelo y la jubilación. Los eventos que ocurren cuando se esperan están a tiempo; los eventos que están antes o después de lo usual se encuentran a destiempo. Los eventos que son normativos cuando están a tiempo se vuelven no normativos cuando están a destiempo. Las diferencias de personalidad influyente en la forma en que la gente responde a los eventos de la vida, e incluso, afectan en el momento de su presentación.

Modelos de rasgos: buscan la estabilidad o el cambio en los rasgos de personalidad.

Los 5 factores de costa y McCrrae:

Neuroticismo: grupo de seis rasgos negativos que indican inestabilidad emocional, ansiedad, hostilidad, depresión, conciencia de sí, impulsividad y vulnerabilidad las personas que son neuróticas son nerviosas, temerosas

irritable, se enojan con facilidad y son sensibles a la gritica.

Extraversión: tiene 6 facetas: calidez, carácter, gregario, asertividad, actividad, búsqueda de excitación y emociones positivas. Los extrovertidos son sociables y le gusta la atención

Apertura a la experiencia: se muestra dispuesta a probar cosas nuevas y adoptar nuevas ¡deas.

Escrupulosidad: son triunfadoras: son competentes, ordenadas, consientes de sus deberes, deliberadas y disciplinadas

Agradabilidad: son confiadas francas altruistas, conformes, modestas y fácilmente influenciadas.

Teoría de Charlotte Buhler

Las metas de la vida insiste en el objetivo final de la realización personal, que se consigue a través de metas de vida válida que se organizan de acuerdo a los dones particulares. La gente puede diferir en la elección de los objetivos y forma de vida, pero son iguales en las orientaciones de meta compartir, que no tienden hacia la inactividad, que generalmente eligen el crecimiento del mantenimiento.

Tendencias básicas humanas y un yo central:

1 . La tendencia a luchar por satisfacciones personales en el sexo, el amor

y el reconocimiento del yo

2. La tendencia a la limitación de la libre adaptación con el fin de encajar,

la pertenencia, y la obtención de la seguridad

3. La tendencia hacia la auto-expresión y logros creativos

4. La tendencia hacia la integración o el orden-la defensa.

Modelos tipo lógicos:

Block considera la personalidad como un todo en funcionamiento que afecta y refleja actitudes, valores, conductas e interacciones sociales.

Integración de enfoques sobre el desarrollo de la personalidad: plantean diferentes preguntas acerca del desarrollo adulto, contemplan distintos aspectos del desarrollo y usan diversos métodos.

Bases de las relaciones íntimas: la gente establece, renegocia o consolida vínculos basados en la amistad, el amor o la sexualidad. . Al ser independientes, los jóvenes adultos buscan intimidad emocional y física en las relaciones con los padres y las parejas románticas. Esas relaciones requieren habilidades como la conciencia de sí , empatia , la habilidad para comunicar emociones , toma de decisiones sexuales, resolución de conflictos y la juventud era el desarrollo de las relaciones intimas, intimidad: puede o no incluir contacto sexual.

Amistad: durante la edad adulta temprana e intermedia las amistades tienden a centrarse en el trabajo, las actividades de crianza de sus hijos y en compartir confidencias y consejos.

Amor: Teoría triangular del amor: Teoría de Sternberg de que los patrones del amor dependen del equilibrio entre tres elementos: intimidad, pasión y compromiso.

Desarrollo Sexual en la Adultez Temprana

Caen en tres categorías: 30% tienen actitudes tradicionales reproductivas acerca del sexo (que el sexo solo es permitido dentro del matrimonio). Otro 25% (más hombres que mujeres) tienen una visión recreativa del sexo: que cualquier cosa que se sienta bien y no lastime a nadie es correcta.

Los hombres estadunidenses tienen una probabilidad mucho mayor que las mujeres estadunidenses de masturbarse y aprobar el sexo casual prematrimonial.

Las actitudes negativas hacia la homosexualidad está disminuyendo lentamente, casi la mitad de la población encuestada considera que la homosexualidad es un pecado y la tercera parte de las personas que respondieron a otra encuesta creía que es una enfermedad.

Síndrome premenstrual: Es un trastorno que produce incomodidad física y tensión emocional en el lapso de una o dos semanas antes del periodo menstrual.

Enfermedades de transmisión sexual: se dan entre los adolescentes y los adultos jóvenes, los grupos de edad con mayor probabilidad de involucrarse en la actividad sexual riesgosa.

Infertilidad: Es la incapacidad para concebir un bebe después de intentarlo durante 12 meses.

Reproducción Asistida: se dan medicamentos para la fertilidad con el fin de incrementar la producción de óvulos, luego uno o más óvulos se extraen quirúrgicamente se fertilizan en una bandeja de laboratorio y se implantan en el útero de la mujer.

Estilos de vida matrimonial y no matrimonial: la gente puede permanecer soltera, puede vivir con una pareja de cualquier sexo, divorciarse, volver a casarse, ser padres solteros o no tener hijos asimismo, las elecciones de una persona pueden cambiar en el curso de la vida.

Vida de solteros: algunos porque aun no han encontrado a la pareja adecuada, otros son solteros por elección. Algunas personas disfrutan la libertad y algunas posponen o evitan el matrimonio por temor a que termine en divorcio.

Relaciones gay y lésbicas: Los adultos tienen mayor probabilidad que los adolescentes de identificarse como homosexuales. Etapas: Reconocimiento de ser homosexual. Conocer a otros homosexuales. Contarlo a los amigos y familia.' Apertura Completa.

Cohabitación: Es un estilo de vida en el cual una pareja no casada involucrada en una relación sexual vive junta.

Matrimonio

En la mayoría de las sociedades se considera al matrimonio como la mejor manera de asegurar la crianza de los hijos. El objetivo ideal es ofrecer intimidad, compromiso, amistad, afecto, satisfacción sexual, compañía y la oportunidad de crecimiento emocional, así como nuevas fuentes de identidad y autoestima.

La paternidad como una experiencia del desarrollo: El primer bebe marca una transición importante en la vida de los padres. Conforme los niños se desarrollan también lo hacen los padres.

Divorcio: Es un proceso, una secuencia de experiencias potencialmente estresantes que inician antes de la separación física y continuaran después de ella. Incluso la terminación de un matrimonio desdichado es dolorosa, en especial cuando hay hijos.

Crisis

Modelos de etapas normativas

Es una secuencia típica de desarrollo que se relaciona con la edad y que continúa a lo largo del ciclo de vida adulta, como cambios de la niñez y la adolescencia. Erikson creía que la personalidad cambia a lo largo de la vida.

Los cambios son normativos, ya que son comunes en la mayoría de los miembros de una población y emergen en períodos sucesivos o etapas marcadas en ocasiones por crisis emocionales que preparan el camino posterior.